臨床上很多小朋友都有便秘的問題， 不少家長發現小朋友便秘就覺得是「上火」,會煲涼茶、吃西瓜、吃火龍果等寒涼之品用於「下火」。其實小朋友便秘未必因為熱氣，可能是源於脾虛。

踏入大暑節氣，本港近日天氣炎熱，全港多區錄得高溫，近來幾乎每天均發出酷熱天氣警告，在未來的一星期，最高氣溫亦預測仍在34°C左右。炎熱的天氣下，小心隨時有中暑的危機。今天會從中醫的角度下淺談如何防治「中暑」病。

隨著現代科技發展帶來的方便，市民日常使用電子產品越來越多，隨處可見低頭族，無論是街上走路，或者坐車等車，或餐廳吃飯，都“機”不離手，因為頸椎長期受累，從而導致頸肩綜合徵.
其以頸椎退行性病變為基礎，因其頸椎骨關節紊亂，頸脊神經受到刺激或卡壓導致所支配的肩胛部肌肉麻木疼痛，或頸部、肩部、臂肘的肌膜發生酸軟、痹、乏力感，甚至出現肩關節活動障礙等表現，稱之為頸肩綜合徵.